ورشة التقدير الذاتي والثقة

ورشة التقدير الذاتي والثقة بالنفس
رحلة عملية تعزز وعيك بقيمتك الداخلية وتدعمك في بناء علاقة صحية مع ذاتك.
في هذه الورشة، نعيد تعريف التقدير الذاتي من منظور عميق، ونقدم أدوات عملية تساعدك على التعامل مع نفسك بثقة، ووضوح، وقوة.
الورشة مصممة بأسلوب تدريبي تفاعلي، يمزج بين التأمل الواعي، التحليل الشخصي، وتمارين التطبيق الذاتي، لتخرج منها بخطوات ملموسة تعينك على تفعيل ثقتك بنفسك في واقعك اليومي.

الفئة المناسبة:
الأشخاص الباحثين عن تعزيز ثقتهم بأنفسهم ، والوصول الى الوعي بالتقدير الذاتي ، والراغبين في تطوير صورة ذهنية صحية عن ذواتهم، والمقبلين على مراحل جديدة في حياتهم الشخصية أو المهنية.

الأساليب العلمية المستخدمة:

اسلوب السرد والامثلة ، استنادا على تحليل بعض السمات والشخصيات ، وتأثير بعض السمات وين يظهر في رحلة التقدير الذاتي ، تقييم الوعي الحالي والجديد ، إعادة برمجة الصورة الذاتية ، تفعيل الاتصال الصحيح بالذات.

من محاور الورشة:

1. اختبار لمستوى تقديرك لذاتك.
2. نموذج عملي تطبيقي لتعزيز التقدير والثقة.
3. تحليل سمات معينة وعلاقتها بمراحل التقدير الذاتي.
4. إسناد قيمتك على ثوابت علمية وعملية.

النتائج المتوقعة:

• وعي أعمق بالقيمة الذاتية

• وضوح في التعامل مع التحديات الداخلية

• أدوات عملية لتفعيل التقدير الذاتي و الثقة 

• تحسين التواصل الداخلي وتعزيز الاستحقاق

• وضع خطة تطويرية للذات مستمرة

محتوى الدورة:

• 10 فيديوهات مسجلة ، وأكثر من 120 دقيقة من المحتوى التفاعلي والتطبيقي.
• اختبار في بداية الورشة واختبار في النهاية لقياس النتيجة في الوعي بالتقدير الذاتي.
• مذكرة بصرية ونصية لأهم محتوى الورشة.
• خطة زمنية محددة لضمان التزامك.
• محتوى متاح لمدة عام كامل للاستفادة المستمرة.
• لقاء مباشر مع الكوتش سمر البيضاني لمناقشة الدورة ودعمك في تطبيق التعلم"ميزة مخصصة خلال شهر من الاشتراك".

من هو مقدم هذه الورشة ؟

ستكون معك م.سمر البيضاني 

• مؤسس شركة الموهبة للإستثمار - أثر وتأثير
• خبير في قراءة الوجوه وتحليل السمات
• اخصائي تطوير لغة الجسد المهنية 
• مؤلف ثلاثة كتب في الفراسة ولغة الجسد والتطوير الذاتي
• مستشار ريادة أعمال للمشاريع الناشئة
• كوتش في تطوير الشخصية ICF

للاستفسار والتسجيل، تواصل معنا عبر الواتساب: +966545963694